Accompagnements
- Pour toi. Pour ce que tu vis. Pour ce que tu construis.
De quoi as-tu besoin aujourd'hui
POUR MOI
POUR MON BUISNESS
Coaching individuel pour femmes
Révélation
Apprends à mieux te connaître pour construire une vie qui te ressemble.
Dans Révélation, tu explores qui tu es, ce qui compte vraiment pour toi et ce que tu veux pour la suite. À travers des outils et exercices concrets, tu apprends à mieux comprendre tes besoins, tes valeurs, tes forces et tes aspirations pour gagner en confiance et faire des choix plus alignés avec toi.
Libération
Traumas & blocages émotionnels
Ce que tu as vécu ne doit pas continuer à diriger ce que tu vis.
Certaines expériences laissent des traces: des peurs, des réactions, des schémas ou des émotions qui reviennent, parfois sans que l’on comprenne pourquoi. Cet accompagnement te permet de mettre des mots sur ce qui se joue en toi, de comprendre l’origine de certains blocages et de travailler dessus pour qu’ils prennent moins de place dans ton présent. L’objectif: retrouver plus d’apaisement, de liberté émotionnelle et avancer sans laisser ton passé décider à ta place.
Méthode D.I.K.R.A. ©
Moins de charge. Plus de clarté. Plus d’action.
Un accompagnement individuel pour les femmes qui ont mille choses en tête et l’impression de courir après leur quotidien. Ensemble, on identifie ce qui te fait perdre du temps et de l’énergie pour désencombrer, simplifier et construire un fonctionnement réellement adapté à ta vie. Organisation, routines, automatisations… et surtout, je ne vais pas simplement te dire quoi faire: je fais AVEC toi.
Coaching pour ton buisness
Start & Shine
Tu veux te lancer comme indépendante mais tu ne sais pas par où commencer?
Start & Shine t’accompagne de l’idée au lancement de ton activité, étape par étape. Ensemble, on travaille les bases essentielles: ton positionnement, ton offre, ta visibilité et l’acquisition de tes premiers clients. Un accompagnement personnalisé pour transformer ton projet en une activité concrète, structurée et prête à démarrer.
S.C.A.L.E
Ton activité est lancée. Maintenant, jusqu’où veux-tu l’emmener?
S.C.A.L.E s’adresse aux entrepreneuses déjà en activité qui veulent prendre du recul sur leur business et construire une vraie stratégie de développement. Ensemble, on analyse ton positionnement, tes offres, tes sources de revenus et tes opportunités de croissance pour identifier où concentrer tes efforts et comment passer un nouveau cap. L’objectif: prendre des décisions plus stratégiques et développer une activité plus solide et plus rentable. Tu ne repars pas de zéro. Tu construis la suite.
Easy compta
Ta compta. Ton système. Ton rythme.
Fini la compta repoussée jusqu’à la dernière minute et les documents éparpillés. Pendant 2 journées VIP, on construit ensemble un système simple pour gérer tes revenus, tes dépenses et tes documents au quotidien.
Les Ateliers
Atelier Art Thérapie
Adaptés à tous les niveaux, ces ateliers créatifs dirigés t’aideront à te reconnecter à ta petite fille intérieure, explorer tes émotions et aspirations mais également à te permettre de renouer avec ta propre estime dans un cadre safe, encourageant et fun. A chaque atelier, de nouvelles activités sont proposées.
Atelier Visionboard
A travers un tableau de visualisation personnalisé, tu imagineras ton futur idéal. Cet exercice puissant t’aidera à te concentrer sur ce que tu désires vraiment et de l’attirer dans ta vie. Que tu souhaites trouver l’inspiration, redéfinir tes objectifs ou simplement passer un moment créatif, cet atelier de 3h00 est fait pour toi.
Atelier Confiance en soi
Cet atelier est conçu pour t’aider à développer une meilleure perception de toi. Dans un environnement bienveillant, tu apprendras des techniques pratiques et des stratégies pour surmonter tes doutes. Cet atelier de 3h00 en psychologie positive t’aidera à t’épanouir dans ta vie professionnelle et personnelle.
Liste de lecture
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Retraite bien-être
Tu donnes beaucoup. À ton travail, à tes proches, à ton quotidien…
Mais quand est-ce que tu te choisis, toi ?
Cette retraite est une parenthèse pour te retrouver, te réaligner et te remettre au centre de ta vie. Un espace pour lâcher la pression, écouter ce qui se passe en toi et reconnecter à ce qui compte vraiment.
Ici, tu viens comme tu es. Avec tes envies, tes doutes, ta fatigue ou ton élan. Et petit à petit, tu te reconnectes à ta force, à ta clarté, à ton équilibre.
Tu repars plus ancrée, plus légère et pleinement reconnectée à toi-même.
